نومانو ترک عادت با نیک بینز اهرم رنج و لذت برای ترک عادات بد و ایجاد عادات مفید جدید همه ما عادتهایی داریم که میدونیم نه تنها برامون فاییده ای نداره، بلکه مارو از اهداف اصلی زندگیمون دور تر دورتر میکنه،عاداتی که دلمون میخواد ترک... 12 فروردین 1403
نومانو هدف نویسی با نیک بینز ۱۴ قدم هدفگذاری زندگی با اهداف برای ما معنی پیدا میکنه، اینجاست که هر قدم رو با انرژی و حال خوب برمیداریم و هر روز با انگیزه از خواب بیدار میشیم ، روزمون رو شروع میکنیم و از قدمهایی که در مسیر اهدافم... 12 فروردین 1403
نومانو برنامه ریزی با نیک بینز Eisenhower matrix ماتریکس آیزنهاور حتما واستون پیش اومده که یه عالمه کار واسه انجام دادن دارینو نمیدونین از کجا باید شروع کنین. ما اینجاییم تا یکی از کاربردی ترین تکنیک های مدیریت کارها روبه ساده ترین... 12 فروردین 1403